Wkraczamy w świat wege, Wiedeń i inne moje podróże

  • Podróże
    • Wiedeń
      • Co warto zobaczyć w Wiedniu ?
      • Spacerkiem po Schönbrunn .
      • Kolorowy Wiedeń ,Hundertwasserhaus .
      • Góra Kahlenberg, Polski akcent w Wiedniu.
      • Jak sie poruszać po Wiedniu, czyli komunikacja miejska .
      • Wiedeński Belweder .
      • Lokale Wiedeń
        • Tichy słynna lodziarnia w Wiedniu .
        • Demel słynna kawiarnia w Wiedniu
        • Wiedeńska Cafe Central .
        • Plachutta , w poszukiwaniu Wiedeńskiego sznycla
        • Konditorei Oberlaa
      • Parki Wiedeń
        • Zielony Wiedeń , czyli jakie parki warto odwiedzić….
          • Spacerek po Floridsdorfer Wasserpark 
          • Stadpark , jedyny taki park w Wiedniu .
          • Spacerkiem po Donaupark
      • Weihnachstmärkte , czyli jarmarki świąteczne w Wiedniu .
      • Top 5 Lodowisk w Wiedniu ,czyli gdzie na łyżwy.
      • Blog
    • Czechy
      • Wycieczka do malowniczego Mikulova.
    • Lądek Zdrój ,moje rodzinne strony .
    • Austria
      • Cisza spokój , Baden uzdrowisko cesarzy.
      • Salzburg
        • Salzburg miasto Mozarta
        • Urokliwe miasteczko w Dolnej Austrii .
        • Salzburg miasto Mozarta cz.2
        • Salzburg Cz .3
      • Pofrunąć w dal , Hohe Wand
    • Zamki
      • Piękny zamek Laxenburg .
      • Śliczny Zamek Liechtenstein
      • Zamek Esterhazy w Eisenstadt.
  • Przepisy
    • Pysznie z Joasia
      • Smalec z fasoli ze skwarkami
      • Kotlety schabowe z selera.
      • Pyszne Pączki
      • Zielone smoothie
      • Zdrowa smaczna pasta z avokado .
      • Zdrowe i smaczne warzywa z piekarnika .
      • Hummus( z pieczoną papryką)
      • Pyszny chlebek bananowy
      • Marokańska zupa Harira
      • Kotlety z soczewicy
      • Jak zrobić mleko kokosowe ?
      • Wegetariańska lasagne Joasi
      • Pyszna zupa brokułowa z mlekiem kokosowym
      • Żurek z pieczonymi ziemniaczkami i jajkiem.
      • Mazurek Lemon Curd
      • Pasztet z fasoli
      • Truskawki i rabarbar pod kruszonką z płatków owsianych.
      • Kalafior na ostro.
      • Cukinia faszerowana z komosą ryżowa i warzywami.
      • Kasza gryczana z warzywami i tofu.
      • Szpinakowe naleśniki z serkiem łososiowym.
      • Żurek z pieczonymi ziemniaczkami i jajkiem.
      • Zupa z rzodkiewek
      • Szparagi z jajkiem w koszulce.
      • Quiche, czyli tarta z łososiem i szparagami.
  • Lifestyle
    • Wegetarianizm
      • Wegetariańskie potrawy na wielkanocny stół.
      • Co to jest białko roślinne i gdzie są jego źródła występowania?
      • Jak jeść, aby białko roślinne dobrze się przyswajało?
      • EKO Co to właściwie znaczy ?
      • Czy wiesz ile to jest porcja warzyw?
      • Wpływ witaminy B na stres i lęk.
      • Żelazo w diecie Wegetariańskiej-
        Gdzie go szukać i jak dostarczać.
      • Orzechy i nasiona w diecie wegetariańskiej
      • Szpinak właściwości
      • Właściwości ciecierzycy
      • Właściwości szparag
      • Jajko właściwości i ciekawostki
      • Rodzaje kasz i ich właściwości.
      • Właściwości szparag
    • Jakiego używasz plastiku ????
    • Kalendarz Grudzień 2019
    • Warsztaty kulinarne
  • Witaj na moim blogu !
    • Kontakt
    • Newsletter
    • O mnie
      • Newsletter
    • Współpraca
  • Sklep
    • Sklep
    • Zamówienie
    • Koszyk
  • Moje konto
  • Podróże
    • Wiedeń
      • Co warto zobaczyć w Wiedniu ?
      • Spacerkiem po Schönbrunn .
      • Kolorowy Wiedeń ,Hundertwasserhaus .
      • Góra Kahlenberg, Polski akcent w Wiedniu.
      • Jak sie poruszać po Wiedniu, czyli komunikacja miejska .
      • Wiedeński Belweder .
      • Lokale Wiedeń
        • Tichy słynna lodziarnia w Wiedniu .
        • Demel słynna kawiarnia w Wiedniu
        • Wiedeńska Cafe Central .
        • Plachutta , w poszukiwaniu Wiedeńskiego sznycla
        • Konditorei Oberlaa
      • Parki Wiedeń
        • Zielony Wiedeń , czyli jakie parki warto odwiedzić….
          • Spacerek po Floridsdorfer Wasserpark 
          • Stadpark , jedyny taki park w Wiedniu .
          • Spacerkiem po Donaupark
      • Weihnachstmärkte , czyli jarmarki świąteczne w Wiedniu .
      • Top 5 Lodowisk w Wiedniu ,czyli gdzie na łyżwy.
      • Blog
    • Czechy
      • Wycieczka do malowniczego Mikulova.
    • Lądek Zdrój ,moje rodzinne strony .
    • Austria
      • Cisza spokój , Baden uzdrowisko cesarzy.
      • Salzburg
        • Salzburg miasto Mozarta
        • Urokliwe miasteczko w Dolnej Austrii .
        • Salzburg miasto Mozarta cz.2
        • Salzburg Cz .3
      • Pofrunąć w dal , Hohe Wand
    • Zamki
      • Piękny zamek Laxenburg .
      • Śliczny Zamek Liechtenstein
      • Zamek Esterhazy w Eisenstadt.
  • Przepisy
    • Pysznie z Joasia
      • Smalec z fasoli ze skwarkami
      • Kotlety schabowe z selera.
      • Pyszne Pączki
      • Zielone smoothie
      • Zdrowa smaczna pasta z avokado .
      • Zdrowe i smaczne warzywa z piekarnika .
      • Hummus( z pieczoną papryką)
      • Pyszny chlebek bananowy
      • Marokańska zupa Harira
      • Kotlety z soczewicy
      • Jak zrobić mleko kokosowe ?
      • Wegetariańska lasagne Joasi
      • Pyszna zupa brokułowa z mlekiem kokosowym
      • Żurek z pieczonymi ziemniaczkami i jajkiem.
      • Mazurek Lemon Curd
      • Pasztet z fasoli
      • Truskawki i rabarbar pod kruszonką z płatków owsianych.
      • Kalafior na ostro.
      • Cukinia faszerowana z komosą ryżowa i warzywami.
      • Kasza gryczana z warzywami i tofu.
      • Szpinakowe naleśniki z serkiem łososiowym.
      • Żurek z pieczonymi ziemniaczkami i jajkiem.
      • Zupa z rzodkiewek
      • Szparagi z jajkiem w koszulce.
      • Quiche, czyli tarta z łososiem i szparagami.
  • Lifestyle
    • Wegetarianizm
      • Wegetariańskie potrawy na wielkanocny stół.
      • Co to jest białko roślinne i gdzie są jego źródła występowania?
      • Jak jeść, aby białko roślinne dobrze się przyswajało?
      • EKO Co to właściwie znaczy ?
      • Czy wiesz ile to jest porcja warzyw?
      • Wpływ witaminy B na stres i lęk.
      • Żelazo w diecie Wegetariańskiej-
        Gdzie go szukać i jak dostarczać.
      • Orzechy i nasiona w diecie wegetariańskiej
      • Szpinak właściwości
      • Właściwości ciecierzycy
      • Właściwości szparag
      • Jajko właściwości i ciekawostki
      • Rodzaje kasz i ich właściwości.
      • Właściwości szparag
    • Jakiego używasz plastiku ????
    • Kalendarz Grudzień 2019
    • Warsztaty kulinarne
  • Witaj na moim blogu !
    • Kontakt
    • Newsletter
    • O mnie
      • Newsletter
    • Współpraca
  • Sklep
    • Sklep
    • Zamówienie
    • Koszyk
  • Moje konto

Koszyk

  • lifestyle,  Pysznie z Joasia

    Smalec z fasoli ze skwarkami

    15 marca 2022 / Brak komentarzy

    Lubicie smalec? A może by tak  zrobić jego zdrowszą wersje?Smakuje jak prawdziwy tylko że z fasoli, taki to fajowy jest.Nie wiem jak wy ja lubię moje wege poszukiwania smaków. Radują mnie ogromnie momenty w których i ja i wy jesteśmy zadowoleni ze smaku i jedzenia całkiem czegoś nowego czasami wręcz zaskakuje smakiem.Taki właśnie jest ten smalec. Smalec z fasoli. To co koniec pogaduszek bierzemy się do podania przepisu.  Zapisz się na mój Newsletter pełen wegetariańskich przepisów i wiedzy o stylu życia bez mięsa.  Newsletter pełen przepisów.

    czytaj dalej

    Zobacz również

    Pyszne Pączki

    4 lutego 2022

    Wegetariańska lasagne Joasi

    4 marca 2022

    Co to jest białko roślinne i gdzie są jego źródła występowania?

    1 lutego 2022

Koszyk

Witaj na moim blogu

  • Gulasz warzywny z soczewicą.

O mnie

O mnie

Ebooki z przepisami wege

  • Wege początek . 15 przepisów które pomogą ci wejść w świat bez mięsa.
    Oceniono 4.00 na 5
    4,00 €

Kategorie

YouTube

Instagram

pysznie_z_joasia

Pomagam innym wejść w świat wegetarianizmu, ciekawostki, porady, przepisy.
Blogerka, YouTuberka, podróżniczka.
Polka Austrii.
Wien📍

Ugotuj ze mną wege, przepisy
Urlop w Polsce. Zjechaliśmy całą 😉🚐. #van Urlop w Polsce. Zjechaliśmy całą 😉🚐.
#vanlifestyle #polska #wakacje #hollydays #morze #summer #couple #van #podroz #travelblogger #travel #happy #vwt4 #wakacjenadmorzem #mazury #podróżniczka #auto
Mam dla Ciebie coś nowego, co pomoże ci lepiej k Mam dla Ciebie coś nowego, co pomoże ci lepiej komponować posiłki.
Jak to jest gdy chcesz jeść więcej warzyw a mniej mięsa lub całkiem z niego zrezygnować.
Ponad 2 lata temu podjęłam taką decyzję, nie jem mięsa. To była super decyzja, ale potrzebowałam aż 2 lata, aby dowiedzieć się jak lepiej  komponować posiłki, nie jedząc mięsa.
Tak jest różnica między ugotuje danie bez mięsa z większą ilością warzyw a gotuję  dostarczając to czego potrzebuje mój organizm. Czyli białko, żelazo, wapń i inne potrzebne mu składniki.
Ty nie musisz szukać tych informacji, zebrałam je dla Ciebie. W prostych 10 zasadach.
Wystarczy, że je pobierzesz i będziesz z nich korzystać. Gdyby ktoś mi dał te zasady 2 lata temu byłabym wdzięczna i mądrzej komponowała swoje posiłki, wiedziałabym, na co zwrócić uwagę.
Bądź mądrzejsza ode mnie i pobierz już dziś
10 zasad mądrego wegetarianina.
Zacznij mądrze przyrządzać swoje posiłki.
Link w bio @pysznie_z_joasia 
#wegetarian #vegan #zdrowadieta #zdroweodzywianie #ukochajsię #kwestiasmaku #polskizagranica  ##pyszniezjoasią #przepisywegetarinskie #cooking #instawtorekkfs #polkinaobczyznie #lato #sommer
Tofucznica z pomidorami. Składniki to: tofu, pom Tofucznica z pomidorami. 
Składniki to: tofu, pomidory, sól, pieprz, kurkuma, płatki drożdżowe, wodą lub mleko sojowe, pietruszka.
Przepis w filmiku. 
#tofucznica #veganfood #vegan #kwestiasmaku #pyszności #vegerecipe #instafood #zdroweodżywianie #zdrowie #kobietapo40 #kobietawkuchni #wegeakcja #pyszniezjoasia
Najlepsze śniadanie jakiem możesz zjeść to sza Najlepsze śniadanie jakiem możesz zjeść to szakszuka. 
Dostarczy nam warzyw i białka i będziesz się czuć najedzona na cały dzień. 
Przepis w filmiku. Link w bio @pysznie_z_joasia 
#lato #fit #fitprzepisy #yummyfood #ukochajsie #pysznosci #wegeakacja #kwestiasmaku ##polkizagranicą #kobietapo40stce #kobietawkuchni #szakszuka #sniadanie #youtube
Dziś przyjrzymy się zielonemu warzywu, czyli bro Dziś przyjrzymy się zielonemu warzywu, czyli brokułowi.
Brokuły, czyli inaczej zielony kalafior lub kapusta szparagowa. Piękne zielone, które można jeść na surowo jak i ugotowane.
Czy są zdrowe, jakie posiadają właściwości odżywcze zerknij na instakaruzele. 
-Cenne źró­dło wita­miny C 
-Wykazują właściwości antynowotworowe
-mogą zgodzić objawy autyzmu.
-Chronią przed wrzodami
-Obniżają nadciśnienie tętnicze
-Dbają o nasze kości 
-polecane są cukrzykom
Brokuły są pyszne i jak widać bardzo zdrowe. Można z nich przyrządzić zupę, dodać do potraw, zrobić koktajl jak i jeść po prostu na surowo. Lubisz brokuły?
#warzywagórą #fit #zdrowojem #zdrowo #healthy #healthyfood #yummy #dietanaroslinach #foodie #inspiration #pysznosci #instawtorekkfs #vegan #pyszniezjoasia
Wspomnienie z wakacji nad polskim morzem. #wakacj Wspomnienie z wakacji nad polskim morzem. 
#wakacje #travel #vanlifestyle #vanlife #hollydays #couple #ukochajsie #radość #podróżniczka
Follow on Instagram

Facebook

Najnowsze komentarze

  • AZeteL - Wege początek 20- przepisów które pomogą ci wejść w świat bez mięsa.
  • Kasica - Koktajle, 30 przepisów na pyszne i odżywcze szejki.
Okulary przeciwsłoneczne - sprawdź na Ceneo

Archiwa

  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2020
  • czerwiec 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Zrobiłam tę stronę sama i jestem interaktywna .https://olagosciniak.pl/

Newsletter

Newsletter pełen przepisów

E booki z przepisami

  • Wege początek, zestaw. 13,00 € 11,00 €
Copyright2019-2022© Nad brzegiem Dunaju. Wszelkie prawa zastrzeżone .
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Sklep
Ashe Motyw przez WP Royal.

Ta strona używa ciasteczek oraz zewnętrznych skryptów dla lepszego dostosowania treści do użytkownika.

Zauważyliśmy, że odwiedzasz stronę z następującego kraju: Austria. Aby zapewnić Ci wygodne zakupy, zaktualizowaliśmy ceny do waluty Euro. Zamiast tego użyj Złoty polski. Zignoruj

Privacy settings

Ustawienia Prywatności

Ta strona używa ciasteczek oraz zewnętrznych skryptów dla lepszego dostosowania treści do użytkownika. Po lewej znajdziesz informacje o tym, jakie ciasteczka i skrypty są używane, oraz jaki wpływ mają na twoją wizytę na stronie. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Nie wpłynie to na twoją wizytę na stronie.

NOTE: Te ustawienia mają zastosowanie jedynie w przeglądarce i na urządzeniu, którego teraz używasz.

reklamy

Powered by Cookie Information