Do czego można wykorzystać ciecierzyce.
Do czego można wykorzystać ciecierzyce.
Ciecierzyc to roślina strączkowa i ma naprawdę wiele zastosowań w kuchni.
Jest jednym z ulubionych zamienników białka dla wegan i wegetarian .
Można z niej przygotować bardzo dużo potraw.
Co można z niej przyrządzić ?
- Kotlety z ciecierzycy- ” Wege berger z ciecierzycy”
- Słynne falafael – Przepis na nie znajdziesz w moim ebooku”
Wege początek 20- przepisów które pomogą ci wejść w świat bez mięsa.”
- pasztet z ciecierzycy
- gulasz z ciecierzycy. -Przepisy znajdziesz tutaj –
Wege początek 20- przepisów które pomogą ci wejść w świat bez mięsa.
- Zupę z ciecierzycy -” Marokańska zupa Harira”
- Pasty do chleba, przykładowo hummus. Hummus( z pieczoną papryką)
- Sałatki z ciecierzyca –Marokańska sałatka z ciecierzycą i kuskusem.
Więcej przepisów na sałatki w ebooku “Sałatki, na każdą okazję.”
- Ciecierzyca można posypywać nią gotowe dania aby dostarczać białko.
- Ciasteczka z ciecierzycy
Napisz mi w komentarzu jak ty lubisz jeść, ciecierzyce w jakiej postaci.
Czy warto jeść ciecierzyce, jakie ma właściwości przeczytaj tutaj.
Zobacz również
Co to jest aquafaba i jakie są jej właściwości?
Kasza gryczana z warzywami i tofu.
