przepisy,  Pysznie z Joasia

 Pasta z wędzoną makrelą

Pasta z wędzoną makrelą

Składniki:
1 makrela wędzona ( kupując sprawdź czy jest świeża )
3 ugotowane jajka
Kawałek czerwonej cebuli 
2 łyżki jogurtu lub   majonezu 
garść szczypiorku
2 ogórki konserwowe
sól, pieprz

PRZYGOTOWANIE:

  • Makrele umieść na desce, odetnij głowę i ogon. Podziel na dwie części najlepiej widelcami. Wyciągnij kręgosłup i pozostałe ości.
  • Włóż do miski, rozgnieć widelcem, dodaj jogurt i wymieszaj.
  • Następnie dodaj pokrojone w kostkę jajka, ogórka, cebulę oraz szczypiorek.
  • Dopraw pieprzem. Całość wymieszaj.
  • Pastę podawaj z pieczywem posypane szczypiorkiem.

Pasta z wędzoną makrela jest idealna na śniadanie, nasyci, dostarczy białka. 

 ——————————————

Jeśli szukasz inspiracji do tworzenia pysznych i zdrowych posiłków, to mam coś specjalnie dla Ciebie. Moje ebooki Kulinarne  to prawdziwa skarbnica wegetariańskich przepisów, pełnej smaków i aromatów. Zainspiruj się moimi przepisami i bądź pewny, że Twoje posiłki będą nie tylko zdrowe, ale też wyjątkowo smaczne.

Zestaw 4 ebooków z wegetariańskimi przepisami.

Wyposażenie kuchni - porównaj na Ceneo.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *