Właściwości cukinii. -

Cukinia jest pyszna i lekka, którą można dodawać do potraw, zrobić placuszki i jeść na surowo. Nie wiem, czy wiecie, ale nawet kwiaty z tego warzywa są jadalne.

Jakie właściwości ma cukinia:

jest bardzo cenna na diecie, ponieważ zawiera cenne witaminy takie jak potas, żelazo, witamina C, witamina K, witamina PP, witamina B1 oraz beta-karoten.
Zaletą cukinii jest to, że nie odkładają się w niej metale ciężkie i odkwasza organizm,
poprawia samopoczucie,
wpływa na polepszenie koncentracji,
przeciwdziała odkładaniu się wody w organizmie,
oraz ma działanie przeciw nowotworowe
jest jednym z pierwszych warzyw, które można podawać małemu dziecku.

Cukinia jest bardzo delikatnym warzywem, dzięki temu uzupełnia się z innymi warzywami.

Co można z niej przygotować? Placuszki, leczo, lasagne, zrobić poranną jajecznicę z jej dodatkiem lub nadziewać. Lubicie cukiernię? W jakiej postaci ją jadacie?

Spróbuj pysznego i zdrowego dnia z cukinia. Cukinia faszerowana to samo zdrowie na talerzu.

Cukinia faszerowana z komosą ryżowa i warzywami.