Zupa minestrone.
Zupa minestrone
Składniki:
puszka fasoli 400 g
3/4 szklanki groszku
cebula
2 ząbki czosnku
1/4 główki kapusty włoskiej
1 litr bulionu
2 ziemniaki
1/2 cukinii
1 marchewka
2 gałązki selera naciowego
puszka pomidorów w kawałkach lub 1 kg świeżych
2 łyżki oliwy
1 łyżka -oregano, bazylii, tymianku
sól, pieprz
tarty parmezan
makaron
Przygotowanie:
- Cebulę kroimy w kostkę, podsmażamy na oliwie.
- Dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, smażmy chwilkę.
- Warzywa kroimy w plasterki i kostkę.
- Dokładamy marchewkę, kapustę, podsmażamy, następnie ziemniaki kapustę i seler, mieszamy, dusimy 3 minuty.
- Dodajemy przyprawy, zalewamy pomidorami i dusimy 5 minut.
- Zalewamy bulionem, gotujemy pod przykryciem do miękkości warzyw około 10- 15 minut.
- Na koniec przyprawiamy solą, pieprzem i dodajemy groszek, fasole. Zagotowujemy.
- Podajemy z makaronem. W oryginalnych przepisach jest makaron Divella, drobny malutki. Ja dałam zwykły świderki.
Podawaj z listkami bazylii i koniecznie posypany parmezanem.
———————–
Zapisz się na mój newsletter i pobierz ,, 10 zasad mądrego wegetarianina.
